10 октября 2019 года - Всемирный день зрения

Всемирный день зрения проводится ежегодно во второй четверг октября, начиная с 1998 года. Дата отмечена в календаре, чтобы привлечь внимание мировой общественности к проблемам людей с заболеваниями глаз. Эта дата учреждена по инициативе Всемирной организации здравоохранения.

Глаза человека — это самый информативный орган чувств, который обеспечивает 80% всей информации об окружающем мире. Для того, чтобы ощутить значимость данного органа чувств, достаточно представить, как сильно меняется жизнь человека, лишившегося зрения. Просто решитесь на эксперимент: завяжите глаза и попробуйте передвигаться по квартире, делая обычные домашние дела. Совсем непросто, правда?

Возникает вопрос, как сохранить хорошее зрение на долгие годы. Нужно соблюдать простые и эффективные рекомендации офтальмологов:
- чаще бывать на свежем воздухе;
-делать перерывы при работе за компьютером;
-соблюдать дистанцию при чтении книг и электронных гаджетов –рабочее расстояние как минимум 30 сантиметров от глаз;
-носить солнечные очки в весенне-летний период, когда солнце наиболее активно;
-избегать травм – а это значит, соблюдать привила техники безопасности на работе и дома.

И главное, регулярно проходить осмотр у офтальмолога минимум один раз в год, а при наличии сахарного диабета и глаукомы гораздо чаще - по назначению врача.