ОРВИ и грипп вызваны вирусами, которые, проникая в организм при вдыхании воздуха через нос и рот, вызывают общие симптомы: повышение температуры тела, насморк, головную боль, воспаление горла.

Соблюдение личной гигиены и санитарных мер (ношение маски, использование дезинфицирующих средств для рук, уборка помещений), проведение регулярной процедуры по промыванию носа, прием витамина С, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и отказ от посещения мест скопления людей помогут противостоять сезонным болезням и сократят срок выздоровления.