«В последние годы остеохондроз всё чаще встречается в нашей практике, - рассказывает Виктория Игоревна Павлюк, врач детского неврологического отделения ОКБ им. Семашко. - В детском и подростковом возрасте это заболевание опасно развитием межпозвонковых грыж, дисфункцией различных органов, нарушениями роста».

Причины появления остеохондроза у детей:

– малоподвижный образ жизни (гаджеты вместо прогулок, отсутствие утренней гимнастики),

- напряженные статичные позы во время учебы,

- ношение тяжелого рюкзака,

- неправильное питание с низким содержанием витаминов, минералов и других микроэлементов,

- травмы позвоночника.

«Указывать на остеохондроз могут жалобы ребенка на боли в спине и груди, головокружения и головные боли, неприятные ощущения в области сердца, изменение походки (прихрамывание), - отмечает Виктория Игоревна. - При появлении этих признаков необходимо обратиться к врачу. И обязательно помнить про меры профилактики: правильно сидеть за столом, выполнять ежедневную гимнастику, а во время долгой учебы – делать простые упражнения в перерывах, не носить тяжелые рюкзаки, правильно и полноценно питаться, чаще гулять на свежем воздухе».