ГБУРО «ОКБ им.Н.А. Семашко», врач ультразвуковой диагностики высшей категории Анна Юрьевна Мелешкова.

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Щитовидная железа – это орган, который относится к эндокринной системе. Железа расположена на передней поверхности шеи и является источником гормонов, недостаток или избыток которых вызывает сбои в работе всех систем организма. Сегодня нарушения в «щитовидке» встречаются у 30% населения планеты и превратились в глобальную проблему. Эти болезни, которых насчитывается не один десяток, могут протекать остро или хронически и в ряде случаев могут представлять реальную угрозу для жизни, например, рак.

Щитовидная железа чаще других органов страдает от влияния окружающей среды. Неблагоприятная экологическая обстановка, включая радиационную, дефицит йода в организме, некачественная вода, фастфуд и другие «неправильные» продукты, длительное нахождение на солнце во время принятия солнечных ванн – всё это может привести к заболеваниям и нарушением в работе щитовидной железы.

Согласно статистике, большинство заболеваний щитовидной железы появляется после перенесенных стрессов – однократных острых или постоянно действующих мелких. В связи с этим в профилактике щитовидной железы важнейшее место занимает стрессоустойчивость. Для ее выработки необходимо, чтобы у человека был нормальный режим сна и бодрствования, в частности, сна должно быть достаточно для полноценного отдыха. Также нужно стараться избегать психоэмоционального перенапряжения там, где это возможно. Второй фактор, запускающий деструктивные процессы в щитовидке, это инфекционные заболевания, особенно часто острые вирусные инфекции – ОРЗ, ОРВИ, грипп, а также хронические инфекционные процессы в Лор–органах (ухо, горло, нос). Поэтому для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо повышать защитные свойства организма, усиливать иммунитет.

Ничто так не служит укреплению иммунитета, как здоровый образ жизни: правильное питание, достаточная физическая активность, регулярное пребывание на свежем воздухе, упорядоченная повседневная жизнь.

Нужно санировать полость рта и носа, следить, чтобы в организме не было хронических очагов инфекции.

Женщины страдают болезнями щитовидной железы намного чаще мужчин. Это вызвано большей лабильностью гормонального фона. В силу физиологии существуют периоды естественных колебаний уровня гормонов (беременность, климакс). Это создает благоприятную почву для развития болезни. Профилактика болезней щитовидной железы включает в себя обязательные пункты, которые важно выполнять в течение всей жизни, особенно, если имеются проблемы с данным органом. В первую очередь, нужно стабильно раз в год посещать врача- эндокринолога. Только опытный врач может дать рекомендации, которые помогут вам хорошо себя чувствовать. Эндокринолог назначит ультразвуковое исследование щитовидной железы и анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Выявить малейшие отклонения в функционировании щитовидной железы, даже в тех случаях, когда явных проявлений патологии пока нет, позволяет УЗИ – ультразвуковое исследование. Это вид инструментальной диагностики является абсолютно безболезненным и безопасным методом диагностики, поэтому пройти его можно в профилактических целях в любое время. Ультразвук проходит сквозь ткани, имеющие разную плотность, а на мониторе демонстрируется изображение в виде теней различной интенсивности. В результате врачом может быть установлена структура и размеры органа, а также локализация и размеры новообразования. УЗИ применяется как в качестве первичного диагностического обследования, так и для того, чтобы оценить динамику позитивных изменений во время проводимой терапии.УЗИ может быть назначено в следующих случаях:

• увеличенные размеры органа;
• различные гормональные проблемы;
• наследственная предрасположенность к эндокринным нарушениям;
• проблемы с наступлением беременности;
• нарушение цикличности менструальных выделений;
• необходимость системного приёма гормональных лекарственных средств.

Если, на УЗИ обнаружены узлы или «образования» щитовидной железы, не стоит паниковать! Хорошо, что вы вообще о них узнали. Большинство узлов не опасны и требуют только динамического наблюдения.