ТОП-5 витаминов для зимы

В настоящее время ученым известны 13 витаминов. Каждый из них важен для нашего организма. Некоторые микронутриенты мы получаем в достаточном количестве даже зимой, но есть и те, чей дефицит нужно восп ...

Опубликовано: Dec 23, 2022 Подробнее

Ожирение

В России в период с 21 по 27 ноября посвящен неделе популяризации подсчета калорий в рамках Дня против ожирения. Ожирение и избыточная масса тела (МТ) в современном мире приобрели масштаб пандемии. З ...

Опубликовано: Nov 24, 2022 Подробнее

Профилактика гриппа и ОРВИ

Грипп и ОРВИ являются заболеваниями, которые не просто доставляют выраженный дискомфорт, но и могут стать причиной серьезных осложнений. При их тяжелом течении страдают дыхательная, сердечно-сосудиста ...

Опубликовано: Oct 26, 2022 Подробнее

ЖКБ: факторы риска, частота распространения, профилактика, диета, осложнения.

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ, холелитиаз) – заболевание, характеризующееся образованием камней в жёлчевыводящих путях, желчном пузыре (холецистолитиаз), в протоках (холедохолитиаз) Желчнокаменной боле ...

Опубликовано: Oct 19, 2022 Подробнее

Берегите сердце!

Сердце - живой мотор, неутомимый труженик, за одну минуту сердце перекачивает по телу около 5 литров крови, за час – 300 литров, за сутки набегает 7 000 литров. Оно ритмически сокращается как насос, о ...

Опубликовано: Sep 29, 2022 Подробнее

Цереброваскулярная болезнь: причины, частота распространения, профилактика

Цереброваскулярные болезни — группа заболеваний головного мозга, обусловленных патологическими изменениями церебральных сосудов с нарушением мозгового кровообращения. Наиболее распространёнными причи ...

Опубликовано: Sep 20, 2022 Подробнее

Стареют ли зубы?

В современном мире с развитием косметологии, пластической хирургии человек может выглядеть значительно моложе своих лет, а что же с зубами? Зубы - не мягкие ткани, разве могут они стареть? К сожалению ...

Опубликовано: Sep 20, 2022 Подробнее

Травмы плечевого сустава

Плечевой сустав – наиболее подвижный из представленных в теле человека. В организме нет ни одного другого сустава, обладающего таким же количеством степеней свободы. Именно здесь можно одновременно вы ...

Опубликовано: Aug 30, 2022 Подробнее

Профилактика острых нарушений мозгового кровообращения. Первая помощь.

С возрастом увеличивается риск развития инсульта:1/3 перенесших инсульт составляют люди в возрасте от 20 до 60 лет, 2/3 инсультов происходят у лиц старше 60 лет, после 55 лет риск развития инсульта уд ...

Опубликовано: Jul 25, 2022 Подробнее

Менопауза – новый этап жизни женщины

В настоящее время в России количество женщин в переходном периоде (в климактерическом возрасте) составляет 41%. Многие из них не знают об особенностях этого периода, некоторые плохо себя чувствуют и н ...

Опубликовано: Jul 22, 2022 Подробнее

Двигательная активность как элемент здорового образа жизни

Двигательная активность, как элемент здорового образа жизни, играет определенную роль в общей цепи профилактических мероприятий, направленных на снижение заболеваемости, и используется как один из мет ...

Опубликовано: Jul 13, 2022 Подробнее

Основы здорового питания

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Вся необходимая энергия для ж ...

Опубликовано: Jun 28, 2022 Подробнее

Отбеливающие зубные пасты. Польза или вред?

Красивые зубы - это залог успеха, часто слышим мы такую фразу. Почему же так говорят? Приятная улыбка прежде всего доставляет радость самому человеку, а также дарит приятные эмоции окружающим. А челов ...

Опубликовано: Jun 21, 2022 Подробнее

Что такое инфаркт миокарда?

Инфаркт миокарда — это гибель части сердечной мышцы из-за недостаточного притока к ней крови. Недостаточность кровотока может быть вызвана: 1) закупоркой сосудов кровяным сгустком или атеросклеротиче ...

Опубликовано: Jun 20, 2022 Подробнее

Первая помощь при переломах, профилактика осложнений

Слово «перелом» обычно означает состояние кости, при котором частично или полностью нарушается ее целостность. Перелом может быть полным или частичным по типу «зеленой веточки» у детей, открытым с пов ...

Опубликовано: May 17, 2022 Подробнее