Сегодня принято много говорить об опасности лишнего веса, с которым связан повышенный риск развития многих болезней (сердечно-сосудистых, эндокринных и даже онкологических). Но с точки зрения вреда здоровью еще более опасным является недобор веса.

Дефицит массы тела (недостаток массы тела) – патологическое состояние, характеризующееся снижением веса ниже критической отметки индекса массы тела (ИМТ). Причины недовеса многочисленны, и могут представлять серьезную опасность. В частности, это может быть гипертиреоз, серьезные проблемы с ЖКТ и даже опухолевый процесс, несбалансированный рацион питания, (и как следствие этого – недостаток питательных веществ, поступающих в организм с пищей), чрезмерные физические нагрузки, прием лекарств, вызывающих побочные эффекты (например, тошноту, рвоту или диарею). Или, например, нервная анорексия – болезнь, которая сегодня часто встречается не только у юных девушек, но и у взрослых женщин и даже у мужчин.

Недостаток массы тела может сопровождаться повышенной усталостью, выраженной слабостью, головокружениями, головной болью, часто возникающим предобморочным состоянием, нарушением структуры волос (истончением, ломкостью), выпадением волос, ломкостью ногтей, высыпаниями на коже тела и коже волосистой части головы, стоматологическими проблемами, сухостью кожи и слизистых оболочек, задержками роста и развития у детей, дефицитом витаминов, анемией, нарушением менструального цикла у женщин, нарушением фертильности и либидо, снижением иммунитета, частыми инфекциями, развитием сопутствующих заболеваний (остеопороз, сердечно-сосудистые патологии). Дефицит массы тела особенно опасен для людей пожилого возраста, поскольку увеличивает риск падений, переломов костей, различных заболеваний и их осложнений.

ВОЗ считает ИМТ наиболее удобной мерой оценки избыточной или недостаточной массы тела в популяции, поскольку он одинаков для любого пола и всех возрастных категорий взрослых. У взрослых диапазон здорового веса определяется в границах ИМТ 18,5–24,9. Избыточный вес или ожирение диагностируют при ИМТ ≥25 или ≥30 соответственно. ИМТ ниже 18,5 считается дефицитом массы тела, ИМТ ниже 16,5 – выраженным дефицитом, требующим оказания специализированной медицинской помощи.

Для определения причин возникновения дефицита массы тела, диагностики состояния и лечения необходимо обратиться к врачу!

Берегите своё здоровье!