В медицине существуют регулируемые и нерегулируемые факторы риска развития инсульта.
Среди регулируемых факторов риска инсульта один из наиболее важных - артериальная гипертония,диагностированная в прошлом у 90% пациентов, перенесших инсульт. Людям, страдающим гипертонической болезнью, рекомендуется регулярно контролировать артериальное давление (АД)и с помощью лекарственных препаратов добиваться целевых уровней АД.
2-ой немаловажный фактор: повышенный уровень холестерина. Снизить уровень холестерина помогут правильное питание и адекватные физические нагрузки.
3-ий фактор: соль, ее употребление просто необходимо сократить!
4-ый регулируемый фактор: алкоголь, злоупотребление которого значительно повышает риск сосудистых катастроф.
5-ый фактор: доказана тесная связь между инсультом и курением.
6-ой фактор: применение оральных контрацептивов. Женщины после 40 лет должны быть осторожны, употребляя эти лекарственные препараты.
7-ой фактор: низкая физическая активность. Динамические физические нагрузки умеренной интенсивности не менее 30 минут 3-5 раз в неделю помогут избежать инсульта.
Весомым из регулируемых факторов риска является сахарный диабет. Людям с этим заболеванием важно лечиться под наблюдением эндокринолога, добиваться стойкой компенсации диабета.
Дополнительно увеличивают риск возникновения инсульта хронический стресс и депрессия.
К нерегулируемым факторам риска относится прежде всего возраст. После 20 лет каждое прожитое десятилетие вдвое увеличивает вероятность сосудистой патологии мозга. Несмотря на то, что инсульт молодеет, в зоне риска оказываются, прежде всего, пожилые люди.
2-ой значимый нерегулируемый фактор: наследственная предрасположенность к сосудистым патологиям.
С целью профилактики инсульта важно познакомиться с основами здорового образа жизни (ЗОЖ)! Откажитесь от вредных привычек! Регулярно проходите профилактический осмотр и диспансеризацию, которые помогут вовремя выявить факторы риска и начать необходимое лечение!
Помните: «Болезнь легче предупредить, чем лечить!» (Гиппократ, врач и философ)
