В поликлиническом отделении «Городская поликлиника №2» работает центр «Антистресс», куда бесплатно могут обращаться все жители города Рязани в будние дни с 8.00 до 13.00.

Заведующая центром Волкова Светлана Юрьевна рассказала, в каких случаях стоит прийти на прием к психотерапевту.

– Если вы стали раздражительным, агрессивным или замкнутым и это не соответствует складу вашего характера.

– Если у вас что-то заболело и терапевтическое лечение долго не помогает, либо, когда боль возникает в разных местах. В современном мире не принято показывать свои переживания и проявлять слабость. Задавленные эмоции зачастую приводят к психосоматическим заболеваниям.

– При повышенной тревожности и возникновении панических атак.

– Если у вас появились навязчивые повторяющиеся действия, привычки. Например, вы много раз проверяете, закрыли ли вы дверь, выключили ли вы утюг, слишком часто моете руки и проводите влажную уборку (актуально для пандемии COVID-19) или постоянно постукиваете по столу.

– Вы испытываете постоянную усталость, сонливость, и такое сильное нежелание двигаться, что даже простые действия (принять душ, выбросить мусор) превращаются в задачу на день.

– При появлении суицидальных мыслей.

– Если у вас нарушилось пищевое поведение, вы стали часто переедать или наоборот отказываетесь от еды.

– У вас хроническое дурное настроение, появился необоснованный страх, бессонница.

Во всех этих ситуациях вам помогут в центре «Антистресс». Очень важно обратиться к психотерапевту как можно раньше и начать работу именно в "пограничном" состоянии, когда психологические проблемы ещё не перешли в стадию заболевания.

Приходите, будем рады вам помочь!