Процесс отказа от курения сложен. Сопутствующие ему дискомфорт, раздражительность, слабость, головокружение, апатия, агрессия, бессонница, нервозность - временные явления. Их стоит потерпеть ради конечного результата и победы над собой и вредной привычкой!

Плюсы избавления от никотиновой зависимости – одной из главных причин ранней смертности:

1. Исчезнет одышка и кашель (бронхи легких расслабятся, и станет легче дышать);

2. Восстановится обоняние;

3. Нормализуется артериальное давление и частота сердечных сокращений;

4. Кровь лучше насытится кислородом;

5. Уже через 8-12 часов организм очистится от угарного газа. Объем легких здорового человека!;

6. Через 48 часов восстановятся нервные окончания (обострятся вкус и обоняние);

7. Оздоровится система кровообращения;

8. Снизится риск развития инфаркта, инсульта, гипертонии, легочных патологий, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Курить вредно! Попрощайся с табаком!