В период сезонного массового распространения гриппа и ОРВИ наш врач-терапевт первой квалификационной категории консультационно-поликлинического отделенияОКБ им. Н. А. Семашко Ольга Сергеевна Бондарева рассказывает об этих заболеваниях и об их профилактике.
Грипп – это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусами типов А, В и С, протекающее с развитием интоксикации и поражением слизистой оболочки верхних дыхательных путей, чаще трахеи. Заболевание склонно к быстрому распространению, наиболее опасным осложнением гриппа является внебольничная пневмония, которая может стать причиной неблагоприятного исхода заболевания. Особенно опасен грипп для лиц, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом, ожирением.
Острые вирусные респираторные инфекции (ОРВИ) вызываются целой группой респираторных вирусов, чаще это аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), коронавирус, риновирус. Общим для этих вирусов является поражение верхних дыхательных путей человека, сопровождающееся насморком, болями в горле, явлениями интоксикации. ОРВИ протекают легче гриппа, реже развиваются тяжелые осложнения.
Способы профилактики гриппа и ОРВИ
В настоящее время одним из эффективных способов профилактики является вакцинация. Она проводится перед началом эпидемического сезона, оптимальные сроки сентябрь-ноябрь. После вакцинации антитела в организме привитого человека появляются через 12-15 дней, иммунитет сохраняется в течение года. Вакцины против гриппа производятся на каждый сезон, в их состав входят актуальный штаммы вирусов гриппа (не менее 3-х), циркуляция которых прогнозируется ежегодно Всемирной Организацией здравоохранения. Прививки против гриппа также повышают устойчивость организма к другим респираторным вирусам.
Неспецифическая профилактика направлена на повышение защитных сил организма против респираторных вирусов. Прежде чем выбрать препарат для профилактики необходимо посоветоваться с врачом. Основные группы препаратов, используемые для профилактики: препараты содержащие интерферон, противовирусные препараты, витаминные комплексы, бактериальные лизаты. Не стоит забывать про давно известные народные средства: прием натурального витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусовых. Использование природных фитонцидов, особенно чеснока.
Соблюдение личной гигиены играет также важную роль в предупреждении заболевания:
- Важно – чаще мыть руки
- нужно чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений
- В организациях целесообразно использовать оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток (рециркуляторы, бактерицидные облучатели и др.)
- Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.
В период распространения заболеваемости необходимо постараться не посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях, использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски (использование одной маски не должно превышать 6 часов, повторное использование маски недопустимо), чаще бывать на свежем воздухе.
