По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) каждый третий житель нашей планеты ежегодно болеет ОРВИ, поражая 10-15% трудоспособного населения и 20-30% детей. Грипп и другие ОРВИ составляет 95% всех инфекционных заболеваний. Смертность от гриппа и его осложнений занимает первое место среди всех инфекционных заболеваний.

С наступлением осеннего периодаа повышается заболеваемость этими инфекциями, что связано с рядом факторов: понижение температуры воздуха, снижение солнечной активности, ослабление иммунной системы и увеличение времени, проводимого в закрытых помещениях, так как дети возвращаются в школы и детские сады, а взрослые в офисы и на рабочие места.

Штаммы гриппа и ОРВИ осенью 2024 года характеризуются высокой заразностью, быстрой передачей и тяжелыми осложнениями, особенно для людей из групп риска. Вирусы гриппа постоянно мутируют, новые штаммы поражают ежегодные эпидемии гриппа и ОРВИ, но существуют эффективные способы защиты, в том числе вакцинация и профилактика.

В настоящее время стационарные и поликлинические учреждения здравоохранения региона укомплектованы специализированным оборудованием, в медицинских организациях создан необходимый запас противовирусных препаратов. Продолжается работа по информированию населения о мерах профилактики гриппа и ОРВИ. На базе медицинских организаций проведены семинары и конференции по вопросам диагностики, лечения и предупреждения простудных заболеваний.

Вакцинопрофилактика

Прививка против гриппа — это наиболее эффективный метод предупреждения возникновения гриппозной вирусной инфекции и ее потенциально серьезных осложнений. Различные организации общественного здравоохранения рекомендуют, чтобы ежегодная прививка против гриппа рутинно предлагалась тем больным, которые находятся под риском возникновения осложнений от гриппа:

• пожилым лицам 65 лет и старше,

• больным с хроническими заболеваниями легких (Бронхиальная астма, хроническое обструктивное заболевание легких и т. д.),
• больным с хроническими заболеваниями сердца (Врожденное порок сердца, сердечная недостаточность, Ишемическая болезнь сердца,
• больным с хроническими заболеваниями печени и почек
• больным с подавленным иммунитетом (тем, которые страдают ВИЧ, тем, которые получают лекарства, подавляющие иммунную систему, типа химиотерапии или стероиды длительного приема
• лицам, обитающим в организованных коллективах, где грипп способен быстро распространиться, типа тюрьмы, дома престарелых и общежития
• медицинским работникам (как для предупреждения заболевания гриппом, так и для предупреждения переноса больным)

Вакцинация против гриппа рекомендуется до начала эпидемического сезона-осенью, в сентябре или октябре. Это связано с тем, что иммунитет после прививки формируется в течение 2-3 недель, и, важно, чтобы лрганизм успел выработать защиту до того, как вирус начнет активно циркулировать.

Эффективность иммунизации современными противогриппозными вакцинами составляет 80-90% и зависит как от конкретной вакцины, условии ее хранения и транспортировки, так и от эпидемиологической обстановки в конкретное время, от особенностей организмаи прочих факторов. То есть вероятность того, что привитойзаболеет гриппом, все же сохраняется, но при этом переболеет он им в легкой форме и без развития осложнений.

В текущем сезоне для вакцинации в Росии будут доступны только прививки отечественного производства: «Ультрикс» трехвалентная, «Ультрикс» Кварди (четырехвалентная), «Гриппо плюс», «Гриппол квадривалент», «Совигрипп», «Флю-М», «Флю-М тетра».

Противопоказания

Основным противопоказанием для применения противогриппозной вакцины является непереносимость компонентов препарата: белков куриного яйца и специальных консервантов, содержащихся в некоторых препаратах.

Запрещается введение вакцин при острых заболеваниях или при обострении хронических недугов. По истечении 3-4 недель после выздоровления или стихания проявлений хронической болезни вакцинацию можно произвести.

Не рекомендуется противогриппозная прививка и в том случае, если на предыдущее введение препарата развились какие-либо поствакцинальные осложнения.

Мероприятия в очаге.

• Поместить больного в комнате, отделенной от общих помещений в доме. Больные гриппом не должны покидать дом в течение 7 дней.
• По возможности больные должны пользоваться отдельной ванной/ туалетом. Это помещение должно ежедневно обрабатываться бытовым дезинфицирующим средством.
• Если больным гриппом необходимо покинуть дом (например, для получения лечения), они должны прикрывать свой нос и рот при кашле и чихании и надеть свободно-прилегающую хирургическую маску.
• Больному следует носить хирургическую маску, если он находится рядом с другими людьми на территории общего пользования в доме.
• Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители. Помните, что звонок по телефону безопаснее, чем визит.
• Все члены семьи должны часто мыть руки водой с мылом или протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук, в частности, после каждого контакта с больным, после посещения комнаты, в которой находится больной, или ванной комнаты больного.
• По возможности, поддерживать надлежащий режим вентиляции в помещениях общего пользования (т.е. держите открытыми окна в комнатах отдыха, на кухне, в ванных комнатах и т.д.).
• Поддерживать чистоту поверхностей (особенно прикроватных столиков, поверхностей в ванных комнатах, поверхностей детских игрушек), протирая их с использованием хозяйственных дезинфектантов согласно инструкциям на этикетке продукта.
• Стирать постельное белье (например, простыни и полотенца), используя хозяйственное мыло для стирки, и сушить в горячей методом горячей сушки в стиральной машинке.
• Столовую посуду следует мыть либо в посудомоечной машине, либо вручную с использованием воды с мылом.
• Используйте респиратор, если вы помогаете больному, выполняющему лечебные процедуры для дыхательных путей с помощью распылителя или ингалятора по указанию лечащего врача.
• По возможности избегайте повторного использования одноразовых масок и респираторов. Использованные маски и респираторы следует снимать и сразу же помещать в мусорный пакет, чтобы их поверхности больше ни с чем не соприкасались.
• Сняв маску или респиратор, вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.

Кроме того, риск подхватить грипп и ОРВИ напрямую зависит от иммунитета, т.е. сопротивляемости организма инфекциям. Для поддержания нормального иммунитета необходимо:

• Правильно и полноценно питаться: пища должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов. В осенне-весенний период, когда количество овощей и фруктов в рационе снижается, возможен дополнительный прием комплекса витаминов.
• Регулярно заниматься физическими упражнениями, желательно на свежем воздухе, в том числе ходьбой в быстром темпе.
• Обязательно соблюдать режим отдыха. Адекватный отдых и полноценный сон – крайне важные аспекты для поддержания нормального иммунитета.
• Избегать стрессов
• Бросить курить. Курение – мощный фактор, снижающий иммунитет, который оказывает негативное влияние как на общую сопротивляемость инфекционным заболеваниям, так и на местный защитный барьер – в слизистой носа, трахеи, бронхов