ГБУ РО «ОКБ им. Н.А. Семашко»

врач-инфекционист инфекционного отделения

Елена Викторовна Сорока

По данным Всемирной Организации Здравоохранения каждый третий житель нашей планеты ежегодно болеет ОРВИ. Грипп и другие ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний, которые поражают 10-15% трудоспособного населения и 20-30% детей. Смертность от гриппа и его осложнений занимает первое место среди всех инфекционных заболеваний.

Вакцинация

Прививка против гриппа — это наиболее эффективный метод предупреждения возникновения гриппозной вирусной инфекции и ее потенциально опасных осложнений. Различные организации общественного здравоохранения рекомендуют, чтобы ежегодная прививка против гриппа предлагалась тем больным, которые находятся в зоне риска:

• пожилым лицам в возрасте 65 лет и старше,
• больным с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническое обструктивное заболевание легких и т. д.),
• больным с хроническими заболеваниями сердца (врожденный порок сердца, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца),
• больным с хроническими заболеваниями печени и почек,
• больным с подавленным иммунитетом (ВИЧ-больные, получающие лекарства, подавляющие иммунную систему, как химиотерапия или стероиды длительного приема),
• членам организованных коллективов, где грипп способен быстро распространиться (тюрьмы, дома престарелых и общежития),
• медицинским работникам.

Вакцинация против гриппа рекомендуется проводить до начала эпидемического сезона –осенью, в сентябре или октябре. Это связано с тем, что иммунитет после прививки формируется в течение 2-3 недель, и, важно, чтобы организм успел выработать защиту до того, как вирус начнет активно циркулировать.

Эффективность иммунизации современными противогриппозными вакцинами составляет 80-90% и зависит как от конкретной вакцины, условии ее хранения и транспортировки, так и от эпидемиологической обстановки в конкретное время, от особенностей организма и прочих факторов. Вероятность того, что привитый человек заболеет гриппом, все же сохраняется, но при этом переболеет он им в легкой форме и без развития осложнений.

В текущем сезоне для вакцинации в России будут доступны только прививки отечественного производства: «Ультрикс» (трехвалентная), «Ультрикс» Кварди (четырехвалентная), «Гриппо плюс», «Гриппол квадривалент», «Совигрипп», «Флю-М», «Флю-М тетра».

Противопоказания

Основным противопоказанием для применения противогриппозной вакцины является непереносимость компонентов препарата: белков куриного яйца и специальных консервантов, содержащихся в некоторых препаратах.

Запрещается введение вакцин при острых заболеваниях или при обострении хронических недугов. По истечении 3-4 недель после выздоровления или стихания проявлений хронической болезни вакцинацию можно произвести.

Не рекомендуется противогриппозная прививка и в том случае, если на предыдущее введение препарата развились какие-либо поствакцинальные осложнения.

В очаге

• Разместите больного в комнате, отделенной от общих помещений в доме. Помните, что больные гриппом не должны покидать дом в течение 7 дней.
• По возможности больные должны пользоваться отдельной ванной/туалетом. Это помещение должно ежедневно обрабатываться бытовым дезинфицирующим средством.
• Если больным гриппом необходимо покинуть дом (например, для получения лечения), они должны прикрывать свой нос и рот при кашле и чихании и надеть свободно-прилегающую хирургическую маску.
• Больному следует носить хирургическую маску, если он находится рядом с другими людьми на территории общего пользования в доме.
• Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие люди. Помните, что звонок по телефону безопаснее, чем визит.
• Все члены семьи должны часто мыть руки водой с мылом или протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук, в частности, после каждого контакта с больным, после посещения комнаты, в которой находится больной, или ванной комнаты больного.
• По возможности, держите открытыми окна в комнатах отдыха, на кухне, в ванных комнатах и т.д.
• Поддерживайте чистоту поверхностей, особенно прикроватных столиков, поверхностей в ванных комнатах, поверхностей детских игрушек, протирая их хозяйственными дезинфектантами, согласно инструкциям на этикетке продукта.
• Стирайте постельное белье, используя хозяйственное мыло для стирки, и сушите методом горячей сушки в стиральной машинке.
• Столовую посуду следует мыть либо в посудомоечной машине, либо вручную с использованием воды с мылом.
• Используйте респиратор, если вы помогаете больному выполнять лечебные процедуры для дыхательных путей с помощью распылителя или ингалятора.
• По возможности избегайте повторного использования одноразовых масок и респираторов. Их следует снимать и сразу же выбрасывать.
• Сняв маску или респиратор, вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.

Кроме того, риск подхватить грипп и ОРВИ напрямую зависит от иммунитета, т.е. сопротивляемости организма инфекциям. Для поддержания нормального иммунитета необходимо:

• Правильно и полноценно питаться: пища должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов. В осенне-весенний период, когда количество овощей и фруктов в рационе снижается, возможен дополнительный прием комплекса витаминов.
• Регулярно заниматься физическими упражнениями, желательно на свежем воздухе, в том числе ходьбой в быстром темпе.
• Обязательно соблюдать режим отдыха. Адекватный отдых и полноценный сон – крайне важные аспекты для поддержания нормального иммунитета.
• Избегать стрессов.
• Бросить курить. Курение – мощный фактор, снижающий иммунитет, который оказывает негативное влияние как на общую сопротивляемость инфекционным заболеваниям, так и на местный защитный барьер – в слизистой носа, трахеи, бронхов.