В период эпидемического подъема заболеваемости гриппом рекомендуются меры неспецифической профилактики:
Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания; Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте; Носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и менять ее каждые 4 часа; Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками для обработки рук; Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении; Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность). В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием эффективных противовирусных препаратов (кагоцел, ингавирин, озельтамивир, интерферон) с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) после согласования с врачом.
Что делать в случае заболевания гриппом?
1. Оставайтесь дома и немедленно обращайтесь за медицинской помощью, так как грипп - серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся очень рано. Наиболее частым осложнением является пневмония, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа.
2. Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно.
3. Строго следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением!
4. Обязательно начните прием эффективных противовирусных препаратов в первые 48 часов от начала болезни.
5. Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.
6. Соблюдайте постельный режим и чаще пейте травяной или ягодный чай.
7. Строго соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила:
Наденьте защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4 часа. Ограничьте до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете. Сохраняйте чистоту: часто руки с мылом, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Ухаживать за больным должен только 1 член семьи, строго соблюдающий санитарно-эпидемиологические правила.
Материал подготовила:
Врач-инфекционист высшей категории 7-го инфекционного отделения ГБУ РО «ОКБ им. Н.А. Семашко»
Сорока Елена Викторовна
