6 марта - Всемирный день борьбы с глаукомой

Глаукома – это хроническое, непрерывно прогрессирующее заболевание, как правило сопровождающееся повышением внутриглазного давления, чаще всего вследствие нарушения оттока внутриглазной жидкости, которое требует обязательного пожизненного лечения. При несоблюдении врачебных рекомендаций и отсутствии лечения глаукома в 100% случаев приводит к слепоте.

Внутриглазное давление – это результат баланса продукции и оттока внутриглазной жидкости. В норме они уравновешены (т.е. организм вырабатывает жидкость и обеспечивает своевременный отток жидкости). При глаукоме этот баланс нарушается, чаще всего из-за нарушения оттока внутриглазной жидкости, следствием этого является повышение внутриглазного давления. Общее число людей с таким диагнозом в России – достигает 1 миллиона 400 тыс. человек. Глаукома – одна из основных причин необратимой слепоты в России и в мире.

- Можно ли вылечить заболевание и вернуть зрение?

- Глаукому нельзя вылечить, но тщательное ежедневное соблюдение врачебных рекомендаций позволит остановить прогрессирование заболевания и предотвратить наступление слепоты. Потерянное в результате глаукомы зрение восстановить невозможно, поэтому важное значение приобретают ранняя диагностика и правильное лечение. На ранних стадиях с помощью эффективного лечения можно стабилизировать и сохранить зрение.

- В чем коварность заболевания?

- Для пациента глаукома долгое время протекает бессимптомно – в этом основная опасность заболевания. Как правило выявляется при обращении человека к офтальмологу по поводу ухудшения зрения, при подборе очков или уже на довольно поздних стадиях глаукомы.

- Какие симптомы глаукомы?

- Постепенное исчезновение периферического зрения (туннельное зрение);

- Затуманивание зрения;

- Появление радужных кругов;

- Чувство напряжения в глазу;

- Боль в области надбровных дуг;

- Головная боль.

- Почему важно вовремя прийти к врачу?

- Глаукома часто протекает вообще без каких-либо симптомов!

- Только врач-офтальмолог может правильно поставить диагноз!

- На ранних стадиях с помощью эффективного лечения глаукомы можно уменьшить прогрессирование заболевания и максимально сохранить зрение!

- Как понять, что Вы в группе риска?

- Возраст старше 40 лет – чем старше человек, тем риск выше;

- Наследственность: глаукома у ближайших родственников;

- Сопутствующие заболевания: сахарный диабет, артериальная гипер- и гипотония, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, мигрень, вегетососудистая дистония;

- Близорукость (более 4 диоптрий);

- Применение некоторых групп препаратов (например, стероидные гормоны);

Если диагноз глаукома поставлен, очень важно проходить осмотр у офтальмолога каждые 3 месяца. При условии соблюдения курса лечения и постоянных регулярных осмотров у офтальмолога – Вы можете вести привычный образ жизни.

- Как жить с диагнозом глаукома?

- Питание человека с глаукомой обычное. Стоит ограничить употребление животного жира, сахара, соленых, острых и копченых продуктов. Сделайте выбор в пользу молочных продуктов, рыбы, овощей и фруктов. Ужинайте не позднее 2 часов до сна.

- Можно ли пить чай или кофе?

- Можно. В течение часа после употребления кофе или чая может происходить умеренное повышение ВГД, но этот эффект настолько минимален, что ни один пациент с глаукомой никогда не отказывался от этих напитков. Больной не должен ограничивать себя в употреблении жидкости, но употреблять ее нужно равномерно в течение всего дня.

Курение – это один из наиболее важных факторов риска, угрожающих здоровью человека. Многие глазные заболевания у курильщиков встречаются значительно чаще и проявляются в более раннем возрасте, чем у некурящих.

Регулярные физические нагрузки столь же важны для пациента с глаукомой, как и обязательный отдых и полноценный сон (не менее 7 часов).

Чтение и зрительная нагрузка. Можно читать при ярком свете (лампа 100-150 ватт под абажуром), свет должен располагаться слева. Каждый час необходимо делать перерыв на 10-15 минут.

Работа. Нежелательны: ночная и сверхурочная работа, работа в горячих цехах, с ядовитыми веществами, в условиях постоянной вибрации. Не рекомендуется долго находиться в наклонном положении или с согнутой шеей. Например, для работ в огороде, таких как прополка, используйте скамейку. При работе за компьютером лучше работать в дневное (светлое) время суток. В течение часа необходимо делать перерывы (статическая поза).

Очки. Неправильно подобранные очки вызывают чувство усталости в глазах, головную боль и могут повышать ВГД. Пользоваться затемнёнными очками можно, лучше зеленый фильтр.

Одежда. Не рекомендуется носить свитер с узким горлом, тесные воротнички и галстуки – все что может затруднить кровообращение в области шеи.

Только понимание пациентом серьезности своего заболевания, сотрудничество с врачом, использование современных препаратов и систематическое наблюдение может дать результат – сохранение вашего зрения!

Статья подготовлена О. В. Барановой и М. Н. Бородулиной, врачами-офтальмологами консультационно-поликлинического отделения ГБУ РО «ОКБ им. Н. А. Семашко»