Сегодня большинство женщин имеет как минимум начальные симптомы мастопатии. Но не все знают, что развитие этого заболевания может сопровождаться самыми тяжелыми последствиями, быть фоном для возникновения более серьезных, в том числе онкологических, заболеваний. Поэтому каждой женщине необходимо знать признаки мастопатии, методы ее профилактики и лечения.

Мастопатия - доброкачественное заболевание молочной железы, характеризующееся разрастанием ее тканей, болью, а иногда и выделениями.

Мастопатия – самое распространенное заболевание груди. По статистике, этот недуг встречается у 60-90% женщин преимущественно в возрасте 30-50 лет.

В основе развития мастопатии лежат нарушения гормональной регуляции репродуктивной системы женщины.

Определить, есть ли мастопатия, может только врач. Необходимо регулярно посещать врача-гинеколога, который может выявить заболевание и направить на обследование.

Нужно самостоятельно обследовать молочные железы ежемесячно на 6-12 день от начала менструации и при обнаружении любых изменений срочно обращаться к врачу.

Основные симптомы мастопатии:

- болезненность всей молочной железы или отдельных ее участков (в зоне расположения узла) незадолго до менструации;

- нагрубание молочных желез;

- чувство тяжести и распирания.

При мастопатии боль также способна отдавать в подмышечные области, плечо и лопатку.

Группы риска по развитию мастопатии:

- Наличие эндокринных заболеваний;

- У ближайших родственниц по материнской линии есть доброкачественные заболевания молочных желез;

- Стресс;

- Лишний вес;

- Возраст более 35-40 лет;

- Наличие гинекологических заболеваний (миома матки, эндометриоз, хронические воспаления матки и придатков, нарушения менструального цикла);

- Наличие в анамнезе медаборта или самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности;

- Отсутствие в анамнезе родов до 30 лет;

- Короткий период (менее полугода) кормления грудью или его отсутствие или слишком долгий (более 2 лет).

Если имеются 2 или более из вышеприведенных утверждений – необходимо обратиться к врачу.

Ранние проявления мастопатии носят циклический характер: возникают перед менструацией за 7-10 дней и повторяются регулярно с каждым менструальным циклом. При обследовании в тканях молочной железы наблюдаются изменения: увеличение объема молочной железы, наличие втянутости или выбухания соска, изменение формы соска, ощущение уплотнения в молочной железе.

Первое и самое важное, что нужно сделать, - обязательно посетить врача-гинеколога, который проведёт осмотр и назначит план обследования для установления диагноза. Как правило это:

- осмотр, УЗИ молочных желез, маммография (для женщин старше 40 лет);

- эндокринологическое обследование;

- обследование желудочно-кишечного тракта и печени.

Выбор лечения зависит от поставленного диагноза, учитывающего клинические проявления, данных анамнеза и результатов обследования. Только такой комплексный подход позволяет проводить рациональное лечение, исключающее нежелательные осложнения.

Начинать профилактику и лечение мастопатии рекомендуют с соблюдения диеты, ограничив прием таких продуктов, как кофе, чай, шоколад, какао. Это существенно уменьшит боли и чувство напряжения в молочных железах.

Рекомендуется пища , богатая клетчаткой, достаточное количество жидкости (до 1.5 – 2 л. в сутки).

В комплекс профилактики и лечения мастопатии необходимо включать витаминотерапию. Для этого наиболее часто применяют витамины А,Е и группы В или комплексные поливитаминные препараты.

Для того чтобы избавиться от мастопатии нужно воздействовать не на симптомы заболевания, а на причины его возникновения.

Необходимо исключить воздействие негативных психологических факторов, стрессовых ситуаций.

Белье должно подходить по размеру. Тугое белье приводит к застою кровообращения, что может спровоцировать отек молочных желез и вызвать болевые ощущения.

Избегать прерывание беременности (абортов). Нормальная беременность, наступившая тогда, когда ей положено, закончившаяся родами и последующим грудным вскармливанием, - залог здоровой груди.

Ежемесячное обследование молочных желез, ведение здорового образа жизни, регулярное посещение врача – залог вашего здоровья.

Материал подготовлен: врачом гинекологом консультативно - поликлинического отделения ГБУ РО «ОКБ им. Н.А. Семашко» Орловой Натальей