«В движении жизнь» – это выражение слышали все. Действительно, для осуществления нормальной жизнедеятельности человеку необходимо постоянно двигаться.

Все кости человека удивительно прочны и упруги по отдельности, что позволяет им выдерживать колоссальные нагрузки. Соединяясь воедино, они формируют подвижный скелет, который позволяет выполнять различные движения. Все это достигается благодаря слаженной работе множества суставов и мышц.

К сожалению, есть заболевания, в результате прогрессирования которых суставы организма поражаются и теряют свою подвижность. Одним из таких заболеваний является ревматоидный артрит (РА) - аутоиммунное ревматическое заболевание неизвестной этиологии, характеризующееся хроническим эрозивным артритом (воспалением суставов), и системным поражением внутренних органов.

Существует несколько причин развития ревматоидного артрита. Одна из них - генетическая предрасположенность. Прослеживается более высокая вероятность развития ревматоидного артрита у людей, ближайшие родственники которых также болели им.

К другой причине возникновения заболевания относят инфекции, способные в результате своих специфических свойств вызывать изменения в иммунитете человека, в результате чего собственные защитные факторы атакуют свою соединительную ткань.

Выделяют также пусковые факторы, которые провоцируют его проявление у конкретного пациента в определенное время. К ним относятся: переохлаждение, интоксикация, бактериальная инфекция, нарушение функции эндокринных желез, эмоциональное перенапряжение и стрессы.

Ревматоидный артрит непросто диагностировать на ранних стадиях, поскольку ранние симптомы сходны с симптомами многих других заболеваний.

Ревматоидный артрит чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и обычно возникает в возрасте от 40 до 60. Болезнь поражает каждого по-разному. У большинства людей, суставные симптомы могут развиваться постепенно в течение нескольких лет. У других пациентов ревматоидный артрит может быстро прогрессировать.

Симптомы ревматоидного артрита.

Симптомы ревматоидного артрита могут включать в себя:

• Боль, припухлость, повышение температуры в области пораженных суставов;
• Утреннюю скованность в суставах, которая может длиться в течение нескольких часов;
• Наличие ревматоидных узелков под кожей на руках;
• Общую слабость, лихорадку и потерю веса.

Чаще всего, на ранних стадиях, ревматоидный артрит поражает мелкие суставы на кистях и ногах (плюснефаланговые и пястно-фаланговые). По мере прогрессирования болезни, симптомы часто распространяются на коленные, локтевые, тазобедренные и плечевые суставы. В большинстве случаев симптомы возникают симметрично, в одних и тех же суставах на обеих сторонах тела. Эта симметрия иногда помогает отличить ревматоидный артрит от других видов артрита.

Для предотвращения возникновения ревматоидного артрита необходимо проводить первичную профилактику, которая заключается в:

• своевременном выявлении и лечении инфекционных заболеваний;
• лечении очагов хронических воспалительных процессов, в том числе кариозных зубов;
• общем укреплении иммунитета и повышении защитных сил организма – закаливании, приёме поливитаминных препаратов и адаптогенов, занятиях спортом и физической культурой;
• ведении здорового образа жизни – соблюдении режима сна и бодрствования, рациональном качественном питании, отказе от вредных привычек и чрезмерных физических и психоэмоциональных нагрузок.

Пациентам с уже имеющимся РА врач-ревматолог назначает комплекс мероприятий, направленных на предотвращение развития осложнений и обострений болезни, а именно:

• приём правильно подобранных лекарственных средств, в том числе профилактических противорецидивных комбинаций;
• занятия лечебной физкультурой, которая имеет своей целью отсрочить или предотвратить деформацию суставов, атрофию мышц. Это могут быть, к примеру, аэробные упражнения на протяжении 30 минут пять раз в неделю, плавание, езда на велосипеде, спортивная ходьба и т.д.;
• соблюдение диетических рекомендаций специалистов – увеличение количества ягод, орехов, фруктов и овощей, кроме паслёновых, в рационе, уменьшение потребления или исключение из рациона белого хлеба, макаронных изделий, сахара, кофе, а также введение в рацион сои, семян льна, тыквы, рапсового масла и т.п.)
• приём жирных кислот омега-3, которые способствуют уменьшению воспаления и отрицательных эффектов приёма глюкокортикостероидов.

При таком заболевании, как ревматоидный артрит, крайне важно начать лечение на этапе начальных проявлений, так как медикаментозное лечение и рекомендации по вторичной профилактике способны остановить и предотвратить деструкцию суставов, а соответственно, сохранить работоспособность и качество жизни такого больного.

Своевременно обращайтесь к специалистам. Будьте здоровы!

Врач-терапевт консультационно-поликлинического отделения ГБУ РО «ОКБ им. Н.А.Семашко» Варварина Яна Андреевна